Press "Enter" to skip to content

Category: Uncategorized

ไขข้อสงสัย…การเลี้ยงแมวดีต่อใจยังไง ? ทำไมใคร ๆ ก็ยอมเป็นทาส

ไขข้อสงสัยการเลี้ยงแมวดีต่อใจอย่างไร ช่วยรักษาสุขภาพจิตให้ดีขึ้นได้อย่างไรบ้าง ถ้าอยากรู้ว่าทำไมใคร ๆ ก็ยอมเป็นทาสแมว มาหาคำตอบพร้อม ๆ กันเลยค่ะ

ตอนนี้สิ่งที่น่ากลัวที่สุดคงจะไม่ใช่สงครามหรือสภาพอากาศที่แปรปวนแต่อย่างใด แต่กลับเป็นความรู้สึกเปราะบางในจิตใจของเรานี่แหละ ที่จ้องจะทำร้ายตัวเราเองอยู่ตลอดเวลา ซึ่งจะเห็นได้จากผลการสำรวจจำนวนผู้ป่วยโรคซึมเศร้าและโรคเครียดที่เพิ่มมากขึ้น มิหนำซ้ำยังมีข่าวที่เกี่ยวกับผู้ป่วยที่มีภาวะโรคซึมเศร้าปรากฎให้เห็นอยู่บ่อย ๆ แม้ว่าการรักษาส่วนมากจะต้องพึ่งยาเป็นหลัก แต่ผลงานวิจัยบางตัวกลับพบว่าสัตว์เลี้ยงอย่าง “แมว” นี่แหละ สามารถช่วยบำบัด รักษา และปรับสภาวะอารมณ์ให้ดีขึ้นได้เหมือนกัน ซึ่งวันนี้จะได้รู้กันว่าการเลี้ยงแมวส่งผลต่อสภาวะจิตใจอย่างไรบ้าง ?

Leave a Comment

ทำไมต้องน้ำมันหยอดโซ่ ไม่ใช้ไม่ได้หรอ?

เนื่องจากรถจักรยานหรือรถมอเตอร์ไซต์ มี ”โซ่” เป็นส่วนประกอบที่สำคัญที่ช่วยให้รถสามารถขับเคลื่อนไปข้างหน้าได้ ดังนั้นผู้ขับขี่จึงต้องหันมาใส่ใจบำรุงรักษาดูแลโซ่ให้ลื่น ใช้งานได้ดีและดูเหมือนใหม่อยู่เสมอ เพื่อให้เกิดการขับขี่ปลอดภัย ซึ่งการดูแลโซ่นั้น ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายขนาดนั้น จึงต้องมีตัวช่วยอย่าง “น้ำมันหยอดโซ่” นั่นเอง   จะเห็นได้ว่าน้ำมันหยอดโซ่ ได้รับความนิยมมากในหมู่นักปั่น หรือแม้กระทั้งนักบิดเป็นอย่างมาก น้ำมันหยอดโซ่นั้น จะช่วยหล่อลื่นโซ่ให้ปั่นได้ดี ไม่มีสะดุดและที่สำคัญ ยังช่วยให้โซ่มีอายุการใช้งานที่นานยิ่งขึ้น เพราะโซ่นั้นเป็นส่วนสำคัญ ที่ทำให้จักยาน หรือมอเตอร์ไซค์ ขับเคลื่อนไปได้ โดยคุณสมบัติหลักๆที่ต้องมีคือ…

Leave a Comment

ซื้อเสื่อโยคะต้องดูอะไรบ้าง

โยคะ (Yoga) เป็นแบบอย่างหนึ่งของการบริหารร่างกายและก็บริหารจิตใจที่กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆทุกวี่ทุกวัน สิ่งจำเป็นสิ่งหนึ่งที่จะขาดเสียมิได้สำหรับการเล่นโยคะก็คือ “เสื่อโยคะ” หรือ Yoga Mat เสื่อโยคะ นิยมใช้ก็เพื่อทดลองรับร่างกายไม่ให้สัมผัสกับพื้นแข็งโดยตรง เพื่อลดการเสี่ยงสำหรับในการเจ็บ แล้วก็ช่วยไม่ให้เสื้อผ้าเปรอะขณะเล่นโยคะ (กรณีเล่นบนสนาม) นั่นเอง เสื่อโยคะมีให้เลือกหลายแบบหลายขนาด พวกเรามีข้อเสนอแนะสำหรับในการเลือกซื้อเสื่อโยคะมาฝากกันครับผม แนวทางเลือกเสื่อโยคะ 1. พื้นสัมผัส เสื่อโยคะที่ดีควรจะมีพื้นสัมผัสที่หยาบคายซักหน่อยเพื่อช่วยเหลือกันลื่น ไม่นั้นในท่ายากๆท่านบางทีอาจจะได้รับบาดเจ็บจากการลื่นได้ 2. ความครึ้ม ควรที่จะเลือกเสื่อโยคะที่มีความครึ้มสมควร เนื่องจากจะมีอีกทั้งบอบบางมากมายและก็หนามาก…

Leave a Comment

มะม่วงมหาชนก ผลไม้ต้านมะเร็ง สรรพคุณเด่นหลายอย่าง

มะม่วงมหาชนก ผลไม้ที่มีกลิ่นหอมยั่วยวนใจ จนใคร ๆ ต้องซื้อกลับบ้าน สามารถทานต้านโรคมะเร็งและโรคหัวใจได้ด้วยนะคะ

มีงานวิจัยมากมายพบว่าผักและผลไม้หลายชนิดมีสารที่ช่วยป้องกันโรคร้ายอย่างมะเร็งได้ อย่างเช่น ส้ม แอปเปิล มะเขือเทศ องุ่น มะละกอ มะขามป้อม และผลไม้ตระกูลเบอร์รี แต่ยังไม่หมดเพียงแค่นั้น เพราะล่าสุดงานวิจัยของนักศึกษาปริญญาเอก มหาวิทยาลัยนเรศวร ได้เปิดเผยว่า มะม่วงมหาชนก ก็ถือเป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่ช่วยต้านโรคร้ายอย่างมะเร็งและลดความเสี่ยงโรคหัวใจลงได้

Leave a Comment